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《无伤跑法》(体育健身)[PDFAZW3EPUBMOBI]
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描述
对于跑步这件事，“快”的反义词永远不是“慢”，而是“伤”。《无伤跑法》这本书极其扎实和诚恳，将跑者们最关心的问题一一列出，解答融合了科学、实验与实践，全是干货，行文完全符合国人的阅读习惯。这是一本认真为中国跑者服务的佳作，跑步初学者必读！
时间
2025-06-04
来源
夸克网盘
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