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更新8.10期 最新大v知识星球 公众号 小圈子等付费内容合集 8月份更新合集

2025-08-15
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更 6.22号 最新大v知识星球 公众号 小圈子等付费内容合集 6月份更新合集

2025-06-24
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信息差之上:250+ 高质量公众号付费内容合集

2025-06-21
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「《深度剖析:两性关系背后的真相》,某付费社群独家内容公开」

2025-06-21
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更 6.19号 最新大v知识星球 公众号 小圈子等付费内容合集 6月份更新合集

2025-06-21
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《地理常识全知道 (超值白金版) 》内容丰富的地理学入门读物

2025-06-03
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《伯恩斯新情绪疗法》(epub)
2025-06-04
介绍: 本书由戴维·伯恩斯博士撰写,介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法,帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例,指导读者识别扭曲思维模式,学会调整情绪反应,提升心理健康。内容通俗易懂,适合希望改善情绪管理的人群。
来源:百度网盘
《伯恩斯新情绪疗法》(epub)
2025-06-04
介绍: 本书由戴维·伯恩斯博士撰写,介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法,帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例,指导读者识别扭曲思维模式,学会调整情绪反应,提升心理健康。内容通俗易懂,适合希望改善情绪管理的人群。
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《硬核生存指南》(epub)
2025-06-04
介绍: 本书由夏川创作,聚焦关键生存技能与硬核生存知识,旨在培养读者的“生存之脑”。通过系统化的训练,帮助读者提升危机应对能力,增强心理韧性,从而在复杂环境中保持冷静,化解危机,获得掌控生活的安全感。内容涵盖实用技巧、意识锻炼和生存策略,适合追求自我提升和安全感的读者。
来源:百度网盘
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2025-06-04
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